Swipe or use the arrow icons to navigate through the pictures.

Casa La Suerte Yoga retreat Spain Yoga

Puur en Kuur

Overview

Introduction

Inclusief deze 8-daagse yogareis:

7 overnachtingen
verblijf op basis van volpension
2 yogalessen per dag (m.u.v. aankomst- en vertrekdag)
1 ontspanningsmassage

Tijdens deze 8-daagse yogareis geniet u elke dag van yogalessen en heerlijke vegatarische maaltijden en vis. Het sympathieke kleinschalige landgoed van Casa La Suerte heeft vier kamers, wat een yogaweek extra intiem maakt.

Casa La Suerte is de plek voor een ontspannen Yoga vakantie. Speerpunten: kleinschalig, persoonlijk en in een fantastisch natuurgebied op de grens van de provincie Murcia en Andalusië, in het zuidoosten van Spanje. Gun uzelf een heerlijke week, in de periode van april tot oktober kunt u hier terecht voor diverse yogaweken. Eigenaren Lilian (yogadocente)en Jacques Kranenburg zijn na vier intensieve jaren zoeken, voelen en bouwen, neergestreken op hun droomplek. Ze hebben in dit prachtige ongerepte natuurgebied een paradijs creëerd, waar rust en ruimte overal voelbaar zijn. Toen ze dit beschermde gebied bezochten wisten ze dat dit de plek was waar ze hune liefde voor Yoga en de natuur met zoveel mogelijk mensen wilden delen.

Let op! Alle data hebben definitief vertrek. Vraag altijd even hoeveel deelnemers er zijn, zodat u niet het risico loopt dat u alleen bent.

Any holiday combination can be accommodated at this hotel; be it a short break or extensive stay, with or without a specific programme, or simply a more luxurious room. Our specialist team has the knowledge and first hand experience to be able to properly advise on your hotel choice. Call us with any queries on 020 573 03 50. We'd be delighted to put together an offer around your requirements.


Accommodation

Flight information

The prices shown above are exclusive of flights. We would love to assist you in booking your flights. Flight fares as shown below are starting prices per return ticket for winter 2016/2017 and summer 2017 fares. In addition to Economy seats, we can also book your Business or First Class tickets. Fares and prices fluctuate daily and are subject to change. For questions and information, please call us on 020 573 03 50. Our friendly staff will be happy to assist you.

Flying from Amsterdam to Alicante:

- Transavia (daily) non-stop. From approx. € 130 return

Flying from Rotterdam to Alicante:

- Transavia (daily) non-stop. From approx. € 130 return

Flying from Eindhoven to Alicante:

- Transavia (Monday, Tuesday, Thursday, Saturday and Sunday) non-stop. From approx. € 120 return.

Hotel information - Casa La Suerte

Locatie en speerpunten

Casa La Suerte is de plek voor een ontspannen Yoga vakantie. Speerpunten: kleinschalig, persoonlijk en in een fantastisch natuurgebied op de grens van de provincie Murcia en Andalusië, in het zuidoosten van Spanje. Gun uzelf een heerlijke week, in de periode van april tot oktober kunt u hier terecht voor diverse yogaweken. Eigenaren Lilian (yogadocente)en Jacques Kranenburg zijn na vier intensieve jaren zoeken, voelen en bouwen, neergestreken op hun droomplek. Ze hebben dit prachtige ongerepte natuurgebied in een paradijs gecreëerd, waar rust en ruimte overal voelbaar zijn. Toen ze dit beschermde gebied bezochten wisten ze dat dit de plek was waar ze hun liefde voor Yoga en de natuur met zoveel mogelijk mensen wilden delen. De Casa ligt op circa 50 minuten afstand van Murcia en 1,5 uur afstand van Alicante luchthaven.

Faciliteiten

De El Cimbre-vallei kenmerkt zich door een combinatie van ongerepte natuur en schitterende glooiende heuvels vol amandelbomen. Een klein riviertje kronkelt zich een weg tussen de bergen en de heuvels. Er leven talloze diersoorten, zoals vossen, konijnen en schildpadden. Ook treft u hier wilde rammen, gieren en adelaars, al zwevend op de thermiek.

De Casa beslaat een bos oppervlakte van maar liefst 21.000 m2, met een uitzicht van vele kilometers. Het landgoed is uitgerust met een mooi zwembad. Naast de gemeenschappelijke ruimte zijn er vier slaapkamers met elk een eigen badkamer. Er is een mooie yoga –ruimte, een sauna en jacuzzi. U kunt op het terrein diverse sporten en activiteiten beoefenen, waaronder boogschieten, jeu de boules en darten. Schilder spullen zijn tevens aanwezig. Wandelen in het prachtige natuurgebied behoort uiteraard tot de mogelijkheden, als ook fietsen (er zijn twee beschikbare mountainbikes gratis te gebruiken). In de omgeving kunt u stranden, kleine dorpjes en steden (Alicante, Granada en Murcia) bezoeken.

De Yogalessen

Yogadocente Lilian geeft hoofdzakelijk Hatha Yoga in combinatie met oefeningen uit andere vormen van yoga. Aangezien Lilian altijd bezig was met Yoga en de filosofie hiervan, was ze erg enthousiast toen ze een aantal jaren geleden in aanraking kwam met de deugden (de deugden van Linda Paverov). De Deugden zijn zielskwaliteiten. Er zijn er meer dan honderd, maar om er een paar te noemen:

Mededogen
Moed
Vertrouwen

De hele Yoga filosofie zit vol met deze deugden, maar wellicht niet altijd even gemakkelijk beschreven. Op de Deugden kaarten (waar we ook mee werken) staan deze in begrijpelijke taal uitgelegd, wat de Yoga filosofie makkelijker en toegankelijker maakt. De lessen zijn voor iedereen geschikt en worden in het Nederlands gegeven.

Kamers

Er zijn vier sfeervolle twee-persoons slaapkamers, elk met een eigen badkamer. Handdoeken, badlakens en badjassen zijn in de kamers aanwezig. Eén van deze slaapkamers maakt deel uit van een gastenverblijf dat ook apart te huur is. Dit gastenverblijf heeft een aparte woonkamer met volledig ingerichte kitchenette, radio en TV en een eigen terras. Draadloos internet is gratis aanwezig.

Flying from Brussels to Alicante:

- Brussels Airlines (Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday and Sunday) non-stop. From approx. € 160 return.

- Jetair (daily) non-stop. From approx. € 130 return.

Flying from Dusseldorf to Alicante:

- Air Berlin (Wednesday-Sunday) non-stop. From approx. € 138 return.


Inclusive

7 overnachtingen in een tweepersoonskamer
3 maaltijden per dag (hoofdzakelijk vegetarisch en vis)
Gedurende de week 2x per dag yogalessen (met uitzondering van de aankomst - en vertrekdag)
1 ontspanningsmassage
Stilteochtend met Nidra yoga les en stiltewandeling
Onbeperkt water, thee en koffie
Vrij gebruik van alle faciliteiten


Exclusive

Retourvluchten naar Murcia of Alicante
Retourtransfer luchthaven - landgoed
Uitgaven van persoonlijke aard
Excursies
Reis- en annuleringskosten


Make a booking

Choose retreat

8 days Retreat - 30 Jun - 07 Jul 5 spots left
Per Person, Double Room
€845.00 x
Per Person, Double Room for Single Use
€1,045.00 x
8 days Retreat - 18 Aug - 25 Aug 5 spots left
Per Person, Double Room
€845.00 x
Per Person, Double Room for Single Use
€1,045.00 x
8 days Retreat - 01 Sep - 08 Sep 3 spots left
Per Person, Double Room
€845.00 x
Per Person, Double Room for Single Use
€1,045.00 x
8 days Retreat - 15 Sep - 22 Sep 5 spots left
Per Person, Double Room
€845.00 x
Per Person, Double Room for Single Use
€1,045.00 x
8 days Retreat - 29 Sep - 06 Oct 5 spots left
Per Person, Double Room
€845.00 x
Per Person, Double Room for Single Use
€1,045.00 x
8 days Retreat - 13 Oct - 20 Oct 5 spots left
Per Person, Double Room
€845.00 x
Per Person, Double Room for Single Use
€1,045.00 x
8 days Retreat - 27 Oct - 03 Nov 5 spots left
Per Person, Double Room
€845.00 x
Per Person, Double Room for Single Use
€1,045.00 x

Retreat program

Important to know before you go

De check in is vanaf 13.00 uur, de check uit is tot 12.00 uur. Als u eerder of later aankomt of vertrekt, kunt u eventueel in overleg langer gebruik maken van uw kamer.

Het hotel is 100% rookvrij. Roken kan alleen buiten op de daarvoor bestemde plekken.

Het volpension eindigt met ontbijt op de dag van vertrek. Indien u een latere vlucht heeft, dan kunt u een lunch bijboeken voor € 10 en of een diner voor € 15 per persoon.

Optionele excursies

Boogschieten
Darten
Wandelen
Fietsen

Programme

Day 1 - 8: Example of a day during your yoga retreat

U komt aan op de vrijdag in de middag, rond 17.00 uur welkom met Tapas en drankje naar keuze.

Aansluitend rondleiding door huis en tuin, introductie over de lessen, waarna u om 20.00 uur aan tafel gaat voor het diner.

Van zaterdag – donderdag (met uitzondering van dinsdag) zijn de dagen als volgt ingedeeld:

Om 8.00 uur beginnen we met de Zonnegroet boven op de berg, aansluitend yogales en meditatie in de tipi of in de open lucht (afhankelijk van het weer). Om 09.45 kunt u genieten van het uitgebreide ontbijt, met verse sappen, koffie, thee en verse streekproducten. Na het ontbijt vrije tijd.Om 14.00 uur is er een gezamenlijke lunch, buiten op het terras. Om 17.00 is de tweede Yoga/meditatie les, wederom in de Tipi of openlucht. Aansluitend is er het avond diner om 19.30 uur.

Dinsdag

De dinsdag heeft een andere indeling en beginnen we in volledige stilte om 08.30 met het ontbijt. Aansluitend wandelen we in stilte naar het riviertje in de vallei, en vervolgens naar Petronella waar we een les Yoga Nidra hebben. Na het terugwandelen naar onze Casa bent u de rest van de dag vrij om te doen wat u wilt. Wilt u wel mee lunchen en/of s 'avonds mee eten laat dit even weten.

Vrijdag is de dag van vertrek. Na het ontbijt, rond 09.00 uur, nemen we afscheid van elkaar.


Instructors

Monique Oudejans-Opreij

‘Personal attention for all’

Where do we find you? ‘At Badhotel Domburg, Grand Hotel Ter Duin, Landgoed De Holtweijde and in Boshotel Vlodrop. I also teach yoga in Baarn.’

What type of yoga do you teach? ‘My classes are based on Hatha yoga. But it’s the participants themselves who dictate the style and intensity of the class to suite their needs. Vinyasa flow or power yoga can feature alongside the main Hatha yoga classes.’

What characterises your classes? ‘I trained in the Far East. All the experiences I gained there are reflected in my way of teaching. A theme, a focus and a little massage at the end of a class... But above all, individual attention for all, and plenty of variation in the lesson structure.’

What do people say about you? ‘My classes are accessable for everyone. Wheter you are practicing yoga for the first time or you are advanced. With every Puurenkuur Program each individual will have their own added value afterwards.'

Annette Paulich Annette Paulich

‘I like repetition’

Where do we find you? ‘For Puurenkuur, you’ll find me at Landgoed De Holtweijde. I also teach yoga in Soest and often do home visits for energy work and massage. On top of that, I do some voluntary work in hospitals for Stichting De Regenboogboom.

What type of yoga do you teach? ‘My classes are based on Dru yoga: a supple, fluid form of yoga which pays particular attention to the spine and the heart area. Stillness in movement.’

What characterises your classes? ‘I love repetition. By repeating an exercise, you often come to experience it differently each time. Your experiences are also affected by, for example by March 31, 2017

what you’ve eaten, contact with others and the position of the moon and the stars. If you know the exercise inside out, repetition allows you to experience the exercise on different levels.’

What do people say about you? ‘They say I’m enthusiastic. And that I combine spirituality with a down-to-earth attitude. My yoga classes are intended for everyone. That means elite athletes to eighty year olds and everything in between. It doesn’t matter who you are, what matters is the effect.’


Company Information

Puurenkuur is the leading Spaand Wellness tour operator in Benelux and offers a wide range of health and wellbeing holidays worldwide. From a yoga weekend in Benelux to an authentic Ayurveda program in Sri Lanka or a detox retreat in Thailand. In the last years they have helped thousands of customers to find their perfect Spa hideaway that contributed to their wellbeing and relaxation.


Location

Reviews

Elly V. | | 24-10-16
Geweldige yogavakantie in Casa la suerte wat een ontvangst goede yoga en zeer culinair gegeten. Ook een prima kamer alles was aanwezig, heel gastvrij een echte vip behandeling.
Hyacinthe | | 09-09-16
Beste Lilian en Jacques , Voordat ik vertrok naar Spanje , had ik niet echt verwachtingen , behalve het volgen van yogalessen . Het heeft mijn verwachtingen overtroffen . Hele fijne yogalessen , een heerlijke rustige omgeving , lekker eten gedurende de hele dag , heel erg gastvrij ontvangen , begeleid en heel veel gehoord en geleerd . Laat ik niet vergeten dat het gezelschap ook heel gezellig was , Bedankt !
Anne Marie | | 09-09-16
Ik heb een heerlijke week beleefd , op vleugels gedragen , mijn hart heeft zich geopend als een lotusbloem ,en dat zal ik altijd bij me dragen . Ik zal me deze week als heel mooi en intens blijven herinneren en mijn hele leven bij me dragen ! Dank je wel Lilian en Jacques !
Hilde | | 09-09-16
Namasté , I offer you peace , I offer you love , I offer you friendship , I see you beauty , I hear you need , I feel your feelings , My wisdom flows from the highest source , I salute that source in you , Let us work together for unity and Love , Gandhi . Casa la suerte was deze week een thuiskomen bij de stilte in mijzelf , in het terugvinden van mijn eigen kracht ... een beloning .... Dank jullie wel voor de liefdevolle aanwezigheid , de sublieme kookkunst , de verdiepende yogalessen en wijze meditaties ! Dank ook voor mijn zielsverwant en echtgenoot Erik die mij deze prachtreis gaf , Namasté en véél reikiliefde !